Naast onze Healthy tour bieden we ook de volgende activiteiten aan bij Casa Trèsbeau:

• Overgangsters Tour:  Na het succes van vorig jaar, kon een nieuwe editie niet uitblijven! Dit jaar neemt Helga je opnieuw mee op een inspirerende ontdekkingsreis door de wereld van de overgang.

  Elke vrouw krijgt ermee te maken. Waar het vroeger een taboe was, maken we het nu bespreekbaar – en nog beter: we leren je hoe je deze levensfase kunt omarmen. Tijdens deze tour ontdek je hoe jij de regie neemt over je welzijn. Hoe fijn klinkt dat?

  We besteden aandacht aan voeding en je ontvangt een weekmenu en recepten. Je krijgt een routekaart inclusief werkboek voor je fysieke en mentale gezondheid. Zo starten we elke ochtend met een mindfulness walk, in de namiddag krachttraining en elke avond sluiten we dag met een prachtige yoga Nidra sessie bij zonsondergang! Verder bieden we diverse workshops aan (hier schrijf je je apart voor in) waarbij mentale trainingen met verrassende werkvormen je versteld doen laten staan en waarbij je heerlijk tot rust kan komen tijdens een klankschalensessie.

  Of juist even niks hoeven, een boek, een plons in het zwembad, mijmerend van het uitzicht genieten…

  Of dat nog niet genoeg is, word je tijdens deze tour in de watten gelegd tijdens een heerlijk verwenmoment. Speciaal voor jou! 

  Na deze tour heeft de overgang geen geheimen meer… Zet de eerste stap naar een krachtige en gebalanceerde toekomst!

• Healthy Walk: Verken betoverende wandelroutes in de prachtige bergen rondom Archez en geniet van het adembenemende uitzicht vanaf De Maroma. Laat je zintuigen genieten van het Spaanse platteland, met relaxte wandelingen of meer uitdagende tochten. We hebben voor ieder wat wils.

• Healthy Bike: Ontdek de prachtige omgeving op twee wielen tijdens onze Healthy Bike tours. Fiets door de diverse landschappen en voel de verfrissende wind terwijl je geniet van de natuurlijke schoonheid. Of je nu een recreatieve fietser bent of op zoek bent naar meer uitdagende routes, wij hebben iets voor elke fietsliefhebber.

• Healthy Pikates Retreat: Klaar om je lijf en hoofd weer in balans te brengen? Tijdens onze Pilates Retreat Tour draait het om JOU, je beweging, en je mentale rust. Geen stress, geen haast – alleen jij, de mat en de rust van een prachtige omgeving.

  Elke dag starten we met een Pilates-sessie die je core aan het werk zet en je lichaam sterker en soepeler maakt. Daarna is het tijd om te genieten van de natuur, heerlijke maaltijden en momenten van ontspanning. Of je nu helemaal zen wil worden in de tuin van onze Casa of liever met een goed boek bij het zwembad ligt – alles mag, niets moet.

• Healthy Horseride: Laat jezelf meevoeren op een uniek avontuur tijdens onze Healthy Horseride-ervaring. Verken de landschappen terwijl je geniet van de vrijheid op de rug van een paard. Een unieke manier om de omgeving te ontdekken.

• Healthy Teambuilding: Ontdek een volledig verzorgde Healthy tour voor jou en je team. Wij creëren samen een op maat gemaakt programma en garanderen dat iedereen terugkomt, niet alleen opgeladen, maar ook versterkt als een hecht team.